Фитбол, также его могут называть швейцарский мяч (был изобретен швейцарским физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах) или мяч для фитнеса. На самой заре своего создания фитбол применялся исключительно для реабилитационных занятий с людьми, имеющих травмы позвоночника, или нарушениями ЦНС.

Положительные свойства

Результаты работы с мячом имеют колоссальный эффект для всего тела в общем и для каждой группы мышц в частности. Ведь упражнения с фитболом для похудения – это прекрасная кардиотренировка, направленная на снижение веса.

Упражнения с фитболом для похудения

Приседаем возле стены

Хорошее упражнение для ягодиц, подколенных сухожилий и мышц.

Мост

Еще одно хорошее упражнение для бедер и ягодичных мышц.

Тянем мышцы живота.

От этого упражнения следует отказаться тем, кто имеет проблемы со спиной или мышцами пресса.

Характеристики

Основные характеристики

Вид

С массажным эффектом

Использование

Фитнес

Материал

ПВХ

Страна производителя

Китай

Дополнительные характеристики

Насос в комплекте

Да

С эспандером

Нет

Максимальная нагрузка

100 кг

Особенности

Система "антиразрыв"

Комплектация

Фитбол, насос

Габариты, вес и цвет

Габариты

диаметр 85 см см

Диаметр

85 см

Вес

1200 гр

Цвет

Красный

Гарантия и сервис

Гарантия

12 мес.

*Все функциональные возможности, технические характеристики и другая информация о продукте, представленная на этой странице, включая данные о полезных свойствах продукта, его дизайне, стоимости, компонентах, производительности, доступности и возможностях может быть изменена производителем без дополнительного уведомления или принятия каких-либо обязательств

Понимание и использование

Фитбол, также его могут называть швейцарский мяч (был изобретен швейцарским физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах) или мяч для фитнеса. На самой заре своего создания фитбол применялся исключительно для реабилитационных занятий с людьми, имеющих травмы позвоночника, или нарушениями ЦНС.

Положительные свойства

Результаты работы с мячом имеют колоссальный эффект для всего тела в общем и для каждой группы мышц в частности. Ведь упражнения с фитболом для похудения – это прекрасная кардиотренировка, направленная на снижение веса.

Упражнения с фитболом для похудения

Приседаем возле стены

Хорошее упражнение для ягодиц, подколенных сухожилий и мышц.

Мост

Еще одно хорошее упражнение для бедер и ягодичных мышц.

Тянем мышцы живота.

От этого упражнения следует отказаться тем, кто имеет проблемы со спиной или мышцами пресса.

Отзывы покупателей

Напишите свой отзыв

Добавьте отзыв, заполнив личные данные, или сначала войдите на сайт, тогда информация будет автоматически взята из профиля.

Общий рейтинг

5.0

Ваше имя *

Поле обязательно

Преимущества

Недостатки

Ваш отзыв

Ссылка на видео с Youtube

Добавить видео

Видео не добавлено. Убедитесь, что ссылка была указана верно

Принимаются ссылки на видео не более двух штук

Добавить фотографии

Принимаются файлы размером не более 2 мб и количеством не более трех штук Для загрузки, перетащите файлы сюда...

или нажмите сюда..

Удалить

Перед отправкой отзыва убедитесь, что он не нарушает правил модерации: не содержит оскорблений и ссылок на сторонние ресурсы. Полные правила модерации;